La terapia individual es un espacio seguro, confidencial y personalizado en el que, con cariño y sobre todo respeto, trabajaremos mano a mano para explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos. Es un proceso que te ayudará a comprender lo que estás viviendo, encontrar nuevas formas de afrontarlo y fortalecer tu bienestar emocional.
Desde la terapia individual sistémica, además de trabajar aspectos personales, exploramos el entorno familiar y las relaciones más significativas, para comprender a la persona en su totalidad.
Desde un enfoque gestáltico, se entiende que cada persona tiene en su interior los recursos necesarios para crecer, sanar y vivir una vida con sentido. La terapia individual gestáltica no busca “arreglar” lo que está mal, sino acompañarte en un proceso de autodescubrimiento, aceptación y transformación personal.
